Moving from the Source – Katsugen Undo und Hara Awareness®
11. Juni 2027 - 13. Juni 2027
mit Anando Würzburger
Aus dem japanischen übersetzt heißt Katsugen Undo „Moving from the source“ oder „Bewegung von Innen“ . Der japanische Heiler Haruchika Noguchi entwickelte diese Techniken, um Menschen den Weg zur Weisheit des Körpers und der Seele aufzuzeigen. Sie öffnen den Weg von der Peripherie, vom kontrollierenden Verstand zum Loslassen und Vertrauen in die elementare Lebens- und Selbstregulations-kraft aus unserer inneren Quelle. Katsugen Undo initiiert im Körper freie, spontane und unwillkürliche Bewegungen, die Ausdruck unseres innersten Seins sind.
Katsugen Undo
Vorbereitende Übungen lösen tief liegende Spannungen in der Wirbelsäule, im Zwerchfell und Brust-, Kopf- und Nacken-Raum. Besondere Atemtechnik unterstützten uns loszulassen und zu vertrauen und uns an die Weisheit des Körpers hinzugeben. Festgehaltene Gefühle aus der Vergangenheit, die in Form von Spannungen in der Wirbelsäule, Zwerchfell und im Nervensystem lagern, können sich sanft lösen, in Fluss kommen und Raum geben für das Hier und Jetzt, die Stille und Lebensfreude aus Deinem Innersten.
Moving from the Source und Hara Awareness®
Meditative zentrierende Ausrichtung und Yu-ki, achtsame Berührung aus dem Raum des „ohne-Absicht-Sein“, verbinden uns mit der universellen Lebenskraft Ki. Aus diesem Rückanschluss entspringen die spontanen Bewegungen des Katsugen Undo und ordnen uns von Innen heraus neu. Eine andere Art Katsugen Undo zu übersetzen ist: “ Das Leben erneuert sich aus seiner Quelle“. Nach japanischer traditioneller Ansicht ist „Die Quelle es Lebens“ in unserer Mitte, in unserem Hara im unteren Bauchraum.
Katsugen Undo ist für Jeden geeignet. Die öffnenden, erdenden und zentrierenden Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren. Es ist eine Reise in unentdeckte innere Räume.
Preis: € 320
Frühbucher bis 15.3.2027 € 280
Jugendrabatt bis zum 24. Lebensjahr € 250
Das Seminar findet in der Nähe von Göttingen/Kassel im Seminarzentrum Parimal Gut Hübenthal, www.parimal.de/termine
Unterkunft und Verpflegung für die Zeit bitte dort direkt dazu buchen.
Beginn: Freitag, 11.Juni 2027, morgens um 11:00 Uhr
Ende: Sonntag, 13.Juni um 14:00 Uhr mit dem Mittagsessen
Ein unverbindliches Informationsgespräch mit Anando Würzburger kann vereinbart werden.