Moving from the source – Katsugen Undo
03. Okt 2025 - 19. Okt 2025
mit Anando Würzburger
Aus dem japanischen übersetzt heißt Katsugen Undo „Moving from the source“ oder „Bewegung von Innen“ . Der japanische Heiler Haruchika Noguchi entwickelte diese Techniken, um Menschen den Weg zur Weisheit des Körpers und der Seele aufzuzeigen. Sie öffnen den Weg von der Peripherie, vom kontrollierenden Verstand zum Loslassen und Vertrauen in die elementare Lebens- und Selbstregulations-kraft aus unserer inneren Quelle. Katsugen Undo initiiert im Körper freie, spontane und unwillkürliche Bewegungen, die Ausdruck unseres innersten Seins sind.
Katsugen Undo
Vorbereitende Übungen lösen tief liegende Spannungen in der Wirbelsäule, im Zwerchfell und Brust-, Kopf- und Nacken-Raum. Besondere Atemtechnik unterstützten uns loszulassen und zu vertrauen und uns an die Weisheit des Körpers hinzugeben. Festgehaltene Gefühle aus der Vergangenheit, die in Form von Spannungen in der Wirbelsäule, Zwerchfell und im Nervensystem lagern, können sich sanft lösen, in Fluss kommen und Raum geben für das Hier und Jetzt, die Stille und Lebensfreude aus Deinem Innersten.
Moving from the Source
Meditative Ausrichtung und Yu-ki, achtsame Berührung aus dem Raum des „ohne-Absicht-Sein“, verbinden uns mit der universellen Lebenskraft Ki. Aus diesem Rückanschluss entspringen die spontanen Bewegungen des Katsugen Undo und ordnen uns von Innen heraus neu. Eine andere Art Katsugen Undo zu übersetzen ist: “ Das Leben erneuert sich aus seiner Quelle“. Katsugen Undo ist für Jeden geeignet. Die öffnenden, erdenden und zentrierenden Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren. Es ist eine Reise in unentdeckte innere Räume.
Preis: € 295
Ein unverbindliches Informationsgespräch mit Anando Würzburger kann vereinbart werden.