09. Apr. 2016 - 10. Apr. 2016
10:00 - 17:00

Der kleine Samurai findet seine Mitte

Stress macht auch vor Kindern nicht halt. Fehlende Ressourcen im Umgang damit können zu erheblichen Schwierigkeiten im familiären und schulischen Alltag führen. In dieser Weiterbildung lernen Sie, wie Sie Kindern wirksame Wege für den Umgang mit Stress und überbordenden Emotionen zeigen und das Vertrauen in sich selbst und ihre Fähigkeit zur Selbstregulation stärken können.

Herangehensweise
Im Mittelpunkt stehen spielerische Wege, die stille Kraft, die aus der Mitte kommt, zu entdecken. Dazu zählen für Kinder angepasste aktive Meditationstechniken, die über Bewegung in die Stille führen. Unter dem Motto „Der kleine Samurai findet seine Mitte“ integrieren wir zudem Techniken aus dem Shiatsu und aus den östlichen Kampfkünsten. Durch Achtsamkeit in Bewegung, Stille und Berührung stärken wir das Mitgefühl des Herzens.

Zielgruppe
Dieses Modul richtet sich an alle, die mit Kindern arbeiten, sowie an interessierte Eltern.

Inhalte

• Anleitung von Meditationen und Achtsamkeitsübungen
• Einfache Massageanwendungen aus dem Shiatsu
• Selbstregulation durch Atmung