Sieh den Silberstreif am Horizont

Wenn es uns nicht gut geht und wir in düsterer Stimmung sind, so sei es hilfreich sich an den Silberstreif am Horizont zu erinnern. So finde ich es jetzt auch sehr ermunternd mir vorzustellen, dass es tatsächlich so etwas wie eine Sommergruppe in Italien geben wird, mit gemeinsamem Eintauchen in ein energetisches Feld von Meditation, Körperarbeit, gespickt mit leckerem italienischem Essen und Natur. Das stelle ich mir lebhaft vor. Dann geht es mir schon gleich viel besser. Schöne Gedanken und Träume können angenehme Gefühle erzeugen.
Leider lässt es sich so viel gar nicht träumen wie es bräuchte, um all das auszugleichen, was gerade nicht möglich ist. Es reicht nicht auszuharren und zu träumen bis die ganze Lockdownerei ein Ende hat. Erfolgreicher kann es sein nicht zu warten, sondern sich jetzt umzustellen auf diese Art von Leben. Wie wäre es daraus das Beste zu machen, das dich schon jetzt zufrieden sein lässt. Du kannst dich selbst neu entdecken und neue Wege einschlagen. Da wird es spannend….

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Hier kannst du eine Erdungsübung ausprobieren

Wenn du dich erdest und mit deiner Mitte verbunden bist, kannst du in dir eine innere Stärke und Kraft entdecken. Es ist die stille und flexible Kraft aus deinem Hara Zentrum.

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Dem Herzen Kraft geben, auch in schwierigen Zeiten.

In schwierigen Zeiten haben wir die Möglichkeit zu wachsen. Sie können uns zeigen, was uns hindert mit dem Fluss des Lebens zu gehen und können uns neue Stärken in uns entdecken lassen.
Die Bewegungs- und angeleiteten Meditationen sind eine Einladung loszulassen, was dich einschränkt und dich dorthin zu wenden, wo du wachsen und erblühen kannst.
Mit der Kraft des Haras in deiner Mitte, der Quelle des Lebens, kann Dein Herz Vertrauen gewinnen. Online im Osho Uta: Meditations-Event 3 Stunden 27.2. um 15:00 Uhr. Hier geht es zum Event.

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Hier wieder eine Einladung zu gemeinsamem Meditieren

Es war mir eine große Freude in dem Meditationsevent, Anfang Januar, zusammen mit so vielen alten und neuen Freunden des Meditierens ein Feld zu kreieren, das uns trägt und unterstützt. Das Thema des nächsten Events ist die Selbstliebe und die Selbstannahme. Gerade, wenn wir unter Stress geraten, tauchen alte unliebsame Gefühle und Verhaltens-Muster auf. Auf dem Fuße folgt meist der üble Kommentar des inneren Kritikers, der uns dann noch schlechter fühlen lässt. Das einzig wahre Gegenmittel ist die Selbstannahme und die Selbstliebe. Die einstündige kostenlose Meditation hierzu findet auf Zoom am 11. Februar um 19:00 Uhr statt. Du kannst auch deine Freunde dazu einladen oder diesen Text teilen. Bitte schreibe eine Email an anando(at)hara-awareness.de. Du bekommst dann die Zoom Einladung zugesendet.

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Hier gibt es etwas für diejenigen, die gerne schon vom Sommer träumen

Es gibt wie jedes Jahr einen freien Teilnahme Platz in der Sommergruppe zu gewinnen. Aber die Sache hat einen kleinen Haken. Bitte schreibe einen einseitigen Din A4 Text zu dem Thema: „Was ich Neues und Gutes entdeckt habe in der Coronazeit“. Das kann eine neue Seite von Dir sein oder auch eine neue Betrachtungsweise der Natur, der Tiere oder Menschen. Oder eine neue Art Tee zu trinken. Dem Neuen sind hier keine Grenzen gesetzt! Was auch immer du entdeckst hast zählt. Es ist auch kein Schreibwettbewerb, sondern das Los entscheidet. Einsendeschluss ist der 14.März. Bis zum 1.April gibt es für Frühbucher der Sommergruppe 15% Rabatt. Mein Enkelkind wird das Los des Gewinners am 15. März ziehen!

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Neuer Termin für den Online Erdungskurs: „Gefühlen Halt geben“

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