Workshops


Einführung in Hara Awareness Massage

Bauchmassage

Essenz der Hara Arbeit
Die Mitte stärken
Den Weg vom Stress zur entspannten Kraft eines Tigers entdecken

>> Siehe Terminkalender

 

 


Hara Awareness, Meditation und Körperarbeit

hara-koerperarbeitHara Arbeit in Reinkultur
Zeit und Raum sich auf den ruhenden Pol, das Zentrum zu besinnen
Die Mitte zu finden heisst auch seine Natürlichkeit und Leichtigkeit wieder zu entdecken.
Außerdem: Ohne Schweiß kein Preis. Im Körper liegt die Kraft!

>> Siehe Terminkalender


Hara Awareness und Selbstregulation

StrahlenblumeWir lernen die Selbstregulationskräfte des Körpers und der Psyche zu verstehen und zu stärken.
Im Hara liegt die Quelle unserer ursprünglichen Lebensenergie, unser Powerhaus.
Wenn wir uns damit verbinden spüren wir unser Eigenes und spüren besser, wo es für uns lang geht.
Gleichzeitig ist das Hara ein Schaltzentrum, welches uns hilft Balance zu finden und unsere Gedanken und Gefühle zu integrieren.

>> Siehe Terminkalender


Training for Life - Leben ist mehr als den Alltag bewältigen

Gluecklich-sein-web-09Das Training for Life bietet die Möglichkeit dich mit dem, was für dich wertvoll ist, auseinander zu setzen.

 

 

 

 


 

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